Спортивный КЛУБ
В САМОМ СЕРДЦЕ
TRX Suspension Training
Все тренировки под руководством тренера
Небольшие группы 5-10 человек
Цены:
Разовое посещение — 400 рублей
Дневной абонемент:
8 занятий — 2200 рублей
12 занятий — 2700 рублей.
Вечерний абонемент:
8 занятий — 2500 рублей
12 занятий — 3000 рублей
16 занятий — 3700 рублей
24 занятия — 4700 рублей
Индивидуальная тренировка — от 1000 рублей
Особенности
услуги
За час такой тренировки заработают даже мышцы, о существовании которых вы не подозревали. CrossFit — доступная лишь в нескольких аффилированных клубах высокоинтенсивная программа упражнений, которые заменят остальные спортивные дисциплины. И главное: новый день — новая программа. Понятие «скука» здесь не применимо.
За час такой тренировки заработают даже мышцы, о существовании которых вы не подозревали. CrossFit — доступная лишь в нескольких аффилированных клубах высокоинтенсивная программа упражнений, которые заменят остальные спортивные дисциплины. И главное: новый день — новая программа. Понятие «скука» здесь не применимо.
За час такой тренировки заработают даже мышцы, о существовании которых вы не подозревали. CrossFit — доступная лишь в нескольких аффилированных клубах высокоинтенсивная программа упражнений, которые заменят остальные спортивные дисциплины. И главное: новый день — новая программа. Понятие «скука» здесь не применимо.
TRX
Подвесной тренинг исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому является безопасным для вашей спины. Упражнения подходят для всех возрастных групп.
TRX тренировки - короткий путь к гибкому сильному телу.
Подвесной тренинг исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому является безопасным для вашей спины. Упражнения подходят для всех возрастных групп.
TRX тренировки - короткий путь к гибкому сильному телу.
Подвесной тренинг исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому является безопасным для вашей спины. Упражнения подходят для всех возрастных групп.
TRX тренировки - короткий путь к гибкому сильному телу.
TRX
Это тренировка с собственным весом с использованием подвесных конструкций (петель) .
Во время занятий задействуются не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы.
Вы гармонично улучшите все тело, укрепите позвоночник, разовьете осанку.
Это тренировка с собственным весом с использованием подвесных конструкций (петель) .
Во время занятий задействуются не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы.
Вы гармонично улучшите все тело, укрепите позвоночник, разовьете осанку.
Это тренировка с собственным весом с использованием подвесных конструкций (петель) .
Во время занятий задействуются не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы.
Вы гармонично улучшите все тело, укрепите позвоночник, разовьете осанку.
TRX тренировка
За час такой тренировки заработают даже мышцы, о существовании которых вы не подозревали. CrossFit — доступная лишь в нескольких аффилированных клубах высокоинтенсивная программа упражнений, которые заменят остальные спортивные дисциплины. И главное: новый день — новая программа. Понятие «скука» здесь не применимо.
За час такой тренировки заработают даже мышцы, о существовании которых вы не подозревали. CrossFit — доступная лишь в нескольких аффилированных клубах высокоинтенсивная программа упражнений, которые заменят остальные спортивные дисциплины. И главное: новый день — новая программа. Понятие «скука» здесь не применимо.
За час такой тренировки заработают даже мышцы, о существовании которых вы не подозревали. CrossFit — доступная лишь в нескольких аффилированных клубах высокоинтенсивная программа упражнений, которые заменят остальные спортивные дисциплины. И главное: новый день — новая программа. Понятие «скука» здесь не применимо.
TRX
Подвесной тренинг исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому является безопасным для вашей спины. Упражнения подходят для всех возрастных групп.
TRX тренировки - короткий путь к гибкому сильному телу.
Подвесной тренинг исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому является безопасным для вашей спины. Упражнения подходят для всех возрастных групп.
TRX тренировки - короткий путь к гибкому сильному телу.
Подвесной тренинг исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому является безопасным для вашей спины. Упражнения подходят для всех возрастных групп.
TRX тренировки - короткий путь к гибкому сильному телу.
TRX
Это тренировка с собственным весом с использованием подвесных конструкций (петель) .
Во время занятий задействуются не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы.
Вы гармонично улучшите все тело, укрепите позвоночник, разовьете осанку.
Это тренировка с собственным весом с использованием подвесных конструкций (петель) .
Во время занятий задействуются не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы.
Вы гармонично улучшите все тело, укрепите позвоночник, разовьете осанку.
Это тренировка с собственным весом с использованием подвесных конструкций (петель) .
Во время занятий задействуются не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы.
Вы гармонично улучшите все тело, укрепите позвоночник, разовьете осанку.
TRX тренировка
.
.
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ |
| 9:00 |
9:00 |
9:00 |
|||
| stretching — 10:00 | stretching — 10:00 | stretching — 10:00 | |||
| 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | |
| 12:00 | 12:00 |
12:00 | 12:00 |
12:00 | 12:00 |
| experimentaldance — 13:00 | stretching — 13:00 | experimentaldance — 13:00 | stretching — 13:00 | experimentaldance — 13:00 | 13:00 |
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | stretching — 14:00 |
| 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | |
| 20:00 | combo 20:00 |
Stretching — 20:00 | combo 20:00 |
stretching — 20:00 |
.
Фото зала
НАШИ ТРЕНЕРЫ
НОВОСТИ
Наш Youtube канал
Заходите на наш канал чтобы посмотреть наши тренировки!
Наш instagram канал
